辛格

印度正统哈他瑜伽(Hatha Yoga)传承人

印度传统瑜伽文化分享者、传播者

脉轮瑜伽(Singh元素流)创始人

印度梵语国际瑜伽培训学院(ISK)首席导师

中国国家瑜伽师(CNTN)高级导师

全美瑜伽联盟(RYT)高级导师

传统阴瑜伽(Yin Yoga)高级导师

传统流瑜伽(H.V.F.Y)高级导师

理疗瑜伽(P.T.Y)高级导师

极速瘦身(HIIT)高级导师

主修:

1.脉轮瑜伽(Chakra Yoga Singh Flow)

2.阴瑜伽(Yin Yoga)

3.流瑜伽(H.V.F.Y)

4.极速瘦身(HIIT)

跟随李哲老师学习人体解剖学,触发点疗法。解析人体运动系统的奥秘。

跟随矫林江老师学习生命的药方——冥想的艺术。共同探索思想与生命的内在修复。

跟随邹佳颐老师学习心理学及身心灵课程。探寻生命内在本质。

跟随美国昆达里尼瑜伽唱诵导师Satkirin  Kaur老师学习瑜伽音流唱诵。由内而外的释放自我,净化心灵。

2012年开始接触并习练瑜伽,随后接受印度正统哈他瑜伽学习,深入研习印度传统瑜伽文化,阅览《瑜伽经》、《瑜伽之书》、《哈他之光》、《薄伽梵歌》等众多瑜伽经典文献。陆续在国内外各地求学,进行阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、塑形瑜伽、双人瑜伽、脉轮瑜伽、极速瘦身等课程的研学。随后结合各瑜伽流派的精髓及教学经验创立脉轮瑜伽-Singh元素流序列。数年来累计教学时长上万小时,学员遍布全国各地。

瑜伽寄语:

风平浪静的大海上,每个人都是领航员

优于别人,并不高贵

真正的高贵应该是优于过去的自己