普拉提器械因为“明星发烧友”而逐渐走红，这项运动其实已经流行很久，最初的发明是普拉提先生为了帮助受伤的人重获健...……
维密塑形是完全围绕身材打造而雕刻的一种课程，精准有效零代偿的练习体系。科学燃脂，加速身体代谢，提升心肺功能，局...……
结合医学知识，融合瑜伽动作，帮助大家系统掌握备孕、孕期、待产及分娩的医学专业知识，利用医学与瑜伽相结合的练习方...……
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案，促使身体各项机能的恢复。通过目标...……
减脂塑形，理疗肩颈、腰部，可以直接上团课、小课及私教，身体因各项功能受限，借助球瑜伽更好的辅助自己完成动作。适...……
学习自我检测胸部问题，胸部形状类型，手法类型按摩，如何选择合适的内衣，私教课程和团课中美胸课程如何训练和训练方...……
舞韵瑜伽体现了中国女人的内敛、温婉的气质，帮助我们疗愈各种情感，让我们更爱自己、更爱家人。适合想改变和提高自己...……
健康理疗，塑形减脂，身心平衡，肌肉拉伸和筋膜放松的便捷运用，倒立平衡体式中激发核心控制力，开肩扩胸神器，循序渐...……
力与美的结合，适合从事空中瑜伽教学的老师、空中私教理疗的老师、抗衰老以及想修复骨盆的女性、以及空中瑜伽爱好者。...……
流瑜伽，也称为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的...……
激活臀肌，打造维秘蜜桃臀，腰腹维度变小，臀线上翘，上臀围明显饱满，整个臀围明显圆润，盆底肌修复练习，唤醒力量，...……
普拉提（Pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相...……
